Emeline WAGNER Psychologue du travail et Thérapeute en TCC
Du sens à l’action
J’accompagne les adultes confrontés à des difficultés dans leur vie professionnelle et personnelle, à retrouver du sens, de l’apaisement et un nouvel élan.
Consultations individuelles à Bron et en visio
Vous traversez une période difficile au travail ou à la maison ?
- Vous vous sentez épuisé.e, sous pression, ou à bout
- Vous avez perdu le sens ou la motivation dans votre travail
- Vous vous sentez bloqué.e, sans savoir quelle direction prendre
- Vous vous questionnez sur une évolution ou une reconversion
- Vous avez le sentiment de subir votre vie
Ces vécus souvent lourds à porter seul.e, et méritent d’être entendus.
Un espace pour faire le point, comprendre ce que vous traversez et avancer à votre rythme
Consultation individuelle
Souffrance au travail, épuisement, stress, perte de sens, tensions professionnelles et personnelles, …
Transition et orientation professionnelle
Évolution, reconversion, redéfinition de votre place
Un accompagnement structuré, tout en restant profondément humain
Je m’appuie sur une approche intégrative, notamment issues des thérapies cognitives et comportementales (TCC) et de l’approche systémique, pour vous aider à :
- Mieux comprendre vos fonctionnements et vos réactions
- Prendre du recul sur les situations que vous vivez
- Identifier les leviers de changement concrets
- Avancer vers des choix plus ajustés à vous-même
Je vous propose un cadre :
- confidentiel et sécurisant
- sans jugement
- respectueux de votre rythme
L’objectif est de vous aider à retrouver une forme de clarté, de stabilité et de capacité d’action.
Champs d'intervention
Confiance en soi
Développer sa confiance en soi et son estime de soi pour (re)devenir acteur(rice) de sa vie
Stress et anxiété
Apprendre à identifier, comprendre, exprimer, réguler et utiliser ses émotions
Difficultés relationnelles
Comprendre et apaiser les relations que nous entretenons dans notre sphère personnelle et professionnelle
Mal-être
Apprendre à identifier les composantes du bien-être